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Site du Département de l'Hérault

Avec le Guide Conso Eco, divisez votre budget alimentation par deux !

11 mai 2021

Thématiques Enfance & Famille Solidarité

Ce mois-ci, réduisez presque de moitié votre budget alimentation grâce aux conseils et bons plans d’associations de consommateurs !

Remplir son frigo pour assurer les repas quotidiens sans se ruiner, savoir quoi faire à manger jour après jour, pour contenter toute la petite famille... Tout cela est loin d’être une tâche facile. Car si l’on a conscience de l’importance de bien manger et du plaisir que cela procure, on doit souvent prendre en compte un budget serré.

Dans le Guide Conso Eco, Karine et Muriel, représentantes des associations de consommateurs UDAF34 et CLCV, nous livrent leurs conseils et astuces pour s’organiser et faire des économies !

Concrètement, comment je m’organise ?

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    • Je commence par faire l’état des lieux de mes placards et de mon frigo pour éviter le surstockage et/ou le gaspillage de denrées
    • J’essaie de cuisiner les restes grâce à des applis telles que Appétia ou Frigo Magic
    • Je fais une liste précise pour limiter les achats superflus, en prévoyant une liste de menus pour la semaine
    • Je piste l’ensemble des bons plans, les supermarchés discount, les coopératifs, les dons, les coupons de réduction et les cartes de fidélité

Bons plans !

Certaines applis gratuites telle que Jow vous proposent :

      1. des idées de recettes faciles et anti-gaspi et

      2. vous remplissent automatiquement votre panier sur le site de votre enseigne préférée !

Cela permet de planifier une dizaine de menus rapides à faire pour toute la famille, tout en évitant d’acheter des aliments superflus dont on n’a pas besoin.

L’appli Too Good To Go vous propose quant à elle d’acheter à petit prix les invendus alimentaires des commerçants de votre quartier. De quoi concilier écologie et économie !

Découvrez plein d’autres astuces en feuilletant le Guide Conso Eco

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